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听见有规律的声音心里发慌紧张

听见有规律的声音心里发慌紧张听见有规律的声音心里发慌，紧张，比如时钟走的声音，别人的打呼噜声，反正就是重复有规律的所有声音

提问时间：2020-03-01

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好。考虑可能是心理过于紧张的表现，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康

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