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黑豆绿豆黄豆红枣一起煮没事吧

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！黑豆绿豆黄豆红枣一起煮没事，这些食物都是五谷杂粮等粗纤维食物，多吃各种新鲜的水果和蔬菜。意见建议：多吃水果与蔬菜，合理安排好三餐，早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少，少吃高热量、高脂肪的食物。

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