你好，根据你的描述，扁桃体切除术后疼痛是正常现象，一般再术后一周内都比较明显，一周后逐渐减轻，2周是应该恢复正常了。
可以口服消炎药，咽喉含片吃吃，平时饮食要清淡，食物多样化，忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜补充维生素，多喝白开水。
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