关节肿，痛，活动不便，怎么办？

您好！根据您的描述，我推荐您使用抗骨增生丸补腰肾，强筋骨，活血，利气，止痛。用于骨性关节炎肝肾不足、瘀血阻络证，症见关节肿胀、麻木、疼痛、活动受限，增生性脊椎炎（肥大胸椎炎，肥大性腰椎炎），颈椎综合症，骨刺【用法用量】口服，水蜜丸一次2.2g，小蜜丸一次3g，大蜜丸一次1丸，一日3次。

建议平时少吃辛辣生冷食物！注意休息哦！希望我的建议可以帮到您