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糖尿病者可以吃大麦吗

糖尿病者可以吃大麦吗？人越上年纪身体就越差，一天三餐饭我特别的能吃，却在慢慢消瘦，儿子从外地回来看我这现象立马带我去医院检查，检查出来我这是得了糖尿病，医生说千万要控制住饮食，我对甜食还好，能忌口，就是喜欢喝大麦茶。糖尿病者可以吃大麦吗？人

提问时间：2020-04-08

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，是可以的。正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。
建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;

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