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怀孕初期可以晒太阳吗

怀孕初期可以晒太阳吗您好，我是怀孕快两个月的准妈妈。请问怀孕一个多月可以晒太阳吗

提问时间：2020-05-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：可以的，怀孕的时候营养需求增多，晒太阳可以促进钙质的吸收，所以晒太阳对身体有一定的好处的。意见建议：注意休息，保持饮食均衡，多进食新鲜水果蔬菜，多晒太阳促进钙质的吸收，避免剧烈运动及长期从事电脑工作，以免辐射对胎儿产生不良影响。

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