一吃东西或喝水肚子就变大

病情分析： 您好，您吃完饭或者喝完水以后，东西都会在胃里停留一段时间，这时就觉得肚子好大，其实是胃大，经过3-4小时慢慢的消化，胃部逐渐排空收缩，然后慢慢变小，肚子也就慢慢小了，这都是正常现象，不必特别在意。

意见建议：建议您吃饭或喝水时保持八分饱，这样既不会觉得肚子大同时也减轻了胃的负担，一举两得。