柠檬属于感光食物吗？

柠属于感光食物。如果想皮肤变白，应该少吃感光食物，吃完之后不要在强光下活动，防止皮肤变黑。感光食物中含有丰富的营养，因此，食用一些感光蔬菜是很必要的，为了减少人体的感光反应，不要在中午光照强的时候吃感光食物。

柠檬虽然是感光食物，但并不是说吃柠檬会长斑，而是吃了柠檬又晒太阳的话，容易长斑。常见的感光食物，除了柠檬以外还有:胡萝卜、木瓜、芹菜等。