宝宝会爬有哪些益处“爬行”是复杂的运动发展过程,首先必须撑起头、胸,再来是绕圈而转、腹部贴地的拖曳而行、规律地摇动手与膝盖到匍匐前进,以至最后熟练地交替使用手与膝盖来爬行 训练肌力,促进粗细动作发展 粗动作(如翻身、坐、站、走)以及精细动作(如手指拿物)的完成,需要运用到不同的肌肉群。
爬行可以强化躯干及相关肌肉,并且运用手眼协调,促进粗细动作技巧,将来有助书写、阅读和运动技能 增加手眼协调,培养距离感 爬行必须统合感官讯息和手眼脚配合,才能了解周遭环境和前进。
这些刺激可发展幼儿的空间概念及距离感。幼儿也藉爬行知道身处何处,以及如何避开障碍物,有助抽象概念的形成,将来有益数理学习 幼儿眼睛到地板的距离,以及眼睛到手和目标物的距离,约等于将来阅读时眼睛到书本、眼睛到黑板和书本的距离,这种距离感的养成可奠定将来课堂学习的基石。
强化平衡感 爬行可刺激内耳或前庭系统,有助维持平衡感,而手眼协调也有相同作用。除此之外,爬行会刺激左右脑均衡发展、理解与记忆并进 累积生活经验、学习成长 藉由“爬”的过程,幼儿学习探索周遭环境,并学习避开障碍物。
这些学习经验将化为好奇,并且勇于探险,而且培养未来独立解决问题的能力及自信。身体运动需要四肢协调,而爬就是四肢并用的开始。
如果你观察过宝宝学爬的过程,你会发现,他最初的动作是先退后,学会身体后移,然后再手脚配合着向前爬,这是在试探着前进。
另外活动空间的扩大让宝宝初步体验到无所不能的感觉,能大大地刺激其学爬的兴趣。有研究表明,爬对宝宝的空间知觉能力、警觉性情绪、感受性及主动性的发展都有帮助,故爬的动作绝非可有可无,婴儿学爬的阶段是不可省略的。
有研究认为,婴儿期的动作感觉发展水平与少年期动作的协调性关系密切。抓紧宝宝学爬期 婴儿对爬有兴趣的时间比较短暂(8个月大时,如果不在其尝试着爬的月份抓紧训练的话,以后再刻意去训练就相对困难了。
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