问患者提问

请问每天喝一瓶伊利高钙低脂奶会胖吗？

我在上高中，没有时间做太多的锻炼担心会长胖，所以就减少一半的食量，但营养跟不上，晚上熬夜看书效率不高，所以选择喝纯牛奶，虽然是低脂的，但还有丰富的蛋白质，担心喝了还是会胖，而且我有点偏胖的，请给一些建议做到健康减肥

提问时间：2020-07-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物.,其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳

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