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白班一个月夜班一个月，女人上夜班注意些什

白班一个月夜班一个月，女人上夜班注意些什白班一个月夜班一个月，女人上夜班注意些什么，吃些什么能不回来。

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：熬夜有可能引起免疫力降低，乏力，胃炎，心脏功能异常等，最好是不要经常熬夜的，意见建议：上夜班时要注意白天还是要睡够充足的睡眠，饮食要有营养，上班时要注意补充水份，休息时最好是抬高脚部，以免水肿。

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