孩子可以吃什么身体好，长的高

你好，如果说是小孩子的话，那么要长高，主要还是需要多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，因为小孩子的发育，主要还是依靠蛋白质来满足的，而米饭，面条中是缺乏一些必须氨基酸的，这些东西只有在肉类食物中才有的指导意见因此建议的话就是说如果为了孩子长个子，那么应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要多运动，其他就没有什么了