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每天早上只要喝一杯西红柿汁就好了吗?

我知道西红柿有美白的功效,然后就是准备早晨喝一杯西红柿的汁,它是有氧化的功能的,而且我也想要减肥,所以准备早晨的时候开始喝,不知道如果每天早晨只是喝一杯西红柿的汁的话好不好?
提问时间:2020-06-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不好的,空腹的时间喝西红柿汁的话,长久下去对于胃部的伤害是很大的,时间长了会导致胃酸,然后就是会出现口臭,还有就是减肥也不是早晨少吃就可以的,需要的就是多多的进行运动,还有就是多吃一些含有丰富的维生素的食物,晚餐的话就是可以用蔬菜汁代替。

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