孕妇可以在怀孕3个月的时候吃点维生素,可以一直吃到生产的时候,及时的补充维生素对孕妇还有孩子的发育都会有很多的好处,而且平时也可以通过日常的食物来摄取维生素,比如:新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮,绿叶蔬菜中富含叶酸以及各种维生素。
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