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鼻窦炎的预防有哪些？

可能是压力大，没有休息好的原故，老是感冒，而且还持续好长时间，去医院检查了下才知道原来是感冒引起的鼻窦炎，想了详细了解下鼻窦炎的预防措施，希望快点好起来。

提问时间：2020-02-08

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好！注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
每日早上用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力；避免鼻窦炎的发生应少可能少的抽烟、喝酒、吃辛辣的食品。要注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的习惯。

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