问患者提问

有便秘现象可以吃荞麦吗

这几天我出现了便秘，并且特别严重，有便秘现象可以吃荞麦吗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘患者应当多吃一些含膳食纤维丰富的食物，这样才能够缓解便秘的现象，而荞麦不仅含有丰富的矿物质，并且膳食纤维也特别丰富，甚至是一般精制大米的十倍，所以适当的吃一些荞麦，对于便秘现象会有很好的防治作用。

相关问题