我的左脚扭伤了,去了一间诊所里看

你好！根据你的描述，脚扭伤后，用热水泡脚，泡完脚后更疼了脚扭伤后，首先要找拍片确定一下有没有骨折，如果没有骨折，应该在扭伤二十四小时内冷敷，冷敷可以控制水肿的继续，二十四小时后再热敷，热敷可以促进已经水肿的吸收，精油应该有活血的作用，你在急性期活血，应该会更疼的以上是对“我的左脚扭伤了,去了一间诊所里看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！