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问患者提问

丰胸的食物,都有什么？

经常在报纸上面看见很多丰胸的人出现了问题，我的胸部很小，以前也想丰胸，看了之后不敢去，想通过饮食丰胸，平时应该多吃什么食物呢.可以丰胸的食物都有哪些？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，如果想自然丰胸，建议多是富含蛋白和优质脂肪的食物！像木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。也可以尝试一下酒酿鸡蛋啊。

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