问题分析：根据你提供的情况，在剧烈运动以后，停止下来可以使血液迅速向下肢回流而导致脑缺血缺氧的症状，引起头晕眼花，疲乏无力的感觉。
意见建议：一般在剧烈运动以后一定要逐渐缓解运动量，通过按摩肢体避免血液大量向四肢回流而导致脑缺血的发生。
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