病情分析:你好,你这个属于湿热的体质,一般需要清热泻火调理。指导意见:建议平时注意多喝水,配合刮痧。可以采用中药龙胆泻肝丸,当归六黄汤治疗的啊以上是对“十几年每天睡一两个小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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