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问患者提问

中考学生吃什么早餐好

没什么病状就是不知道吃什么早餐好,想给他做对他大脑好,身体好的早餐
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.运动。指导意见防止偏食。保证休息时间和质量。

    多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育

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