维生素b1能够经常吃吗？

维生素b1是能够长期服用的，它的主要作用就是帮助人起到镇定和止痛，你出现头痛的情况可以选择服用一些维生素b1，建议你在这段时间也可以选择服用一些维生素e，他也能够起到你帮助缓解病情的功效，建议你在平时的时候一定要多注意饮食上的均衡，你出现头痛的情况，平时一定要多注意不要做一些过于剧烈的运动，这段时间一定要多注意休息，平时多注意调理。