医生，我鼻子上经常长这种大痘痘，长一个多

你的情况可能是上火引起的，应多喝水，喝水是最好的排毒方法，指导意见不要吃太多柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗，可以多吃西红柿和苹果。

多喝些绿茶或菊花茶，不要喝咖啡，也不要喝浓茶，减少糖分的摄入，碳酸饮料也不要喝了。喝的时候多喝水和淡茶，饮食上要多吃素，少吃油腻的东西。

不吃猪、牛、羊肉，换成禽类。