大便总是拉不干净，大便还干？

问题分析：你好，这种情况可能是便秘的情况，缺乏锻炼或者饮食不规律导致的胃肠道的功能紊乱引起的便秘症状，可以服用通便灵或者酚酞片来缓解症状，多注意休息和卫生，平时饮食要清淡为主，多吃蔬果，多饮水，促进消化和吸收。

意见建议：平时要多参加户外锻炼，增强抵抗力和促进排泄，也可选择中医中药进行调理，希望我的回答能帮到你！