问患者提问

晚上不吃晚饭，就吃水果能减肥吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这样的减肥方法是不健康的，再说了就是你不吃晚饭也不一定能减肥，反而对身体不好。意见建议：建议你去健身房，锻炼，最重要的是坚持，不要暴饮暴食，多吃点蔬菜水果，少吃大鱼大肉，时间久了，就会好了，毕竟节食减肥还会反弹的

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