您好我今年快28岁了女儿8岁便秘有很多年了吃了不少

您好，根据你的情况，主要是便秘和失眠两个问题困扰着你，便秘考虑主要是由于肠道阴液不足引起的，失眠考虑主要是由于心血不足引起的。

建议你到正规的中医院喝汤药来调理一下，主要是血虚引起的便秘和失眠，可以核一下补益心血的中药，平时要注意不要熬夜，放松心情，希望我的回答对你有所帮助。