首页 > 权威问答 > 豆浆加燕麦片减肥效果好吗

问患者提问

豆浆加燕麦片减肥效果好吗

我由于自己太过于肥胖了，听别人说豆浆加燕麦片可以减肥，自己不是很清楚，所以想问有效果吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆浆加燕麦片减肥有一点效果。减肥是一个非常普遍的现象。随着生活质量的提高，越来越多的人患有肥胖症。目前，有效的减肥方法是吃合理的食物和锻炼。
在正常生活中，应该多锻炼，少吃油腻的食物。虽然减肥药种类繁多，但它们对人体有很大的副作用，并会导致减肥反弹。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号