多晒太阳低脂饮食竟然可预防前列腺癌？

尽管前列腺癌早期基本无症状，但现代医学已能实现早期诊断，以往肛门直肠指诊可确诊50%左右的早期病人，现在通过血液检测前列腺分泌的一种“特异性抗原(PSA)的酶含量，能实现对前列腺癌的筛查、分期、疗效监测及预后判断。

在前列腺癌早期无症状时，尽快检查治疗可以使绝大多数患者得到治好。谈到前列腺癌的预防，首先要建立低脂饮食习惯，多吃鱼类、豆类和蔬菜，对预防前列腺癌和抑制其发展具有一定功效。

这是因为大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。鱼体内含有一种能预防前列腺癌的脂肪酸，对前列腺癌有防治作用。

另外，男性要勤晒太阳保证体内有足够的维生素D3，维生素D3能抑制癌细胞形成。