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宝宝一岁两个月了晚上睡觉老是醒睡眠质量比较差有没有什么办法提高宝宝的睡眠质量

宝宝一岁两个月了，晚上睡觉老是醒，睡眠质量比较差，有没有什么办法提高宝宝的睡眠质量。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

白天让宝宝多出去玩玩，少睡觉，可以给宝宝适当的补点钙，宝宝缺钙也会影响睡眠的

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