每天去健身房肚子变大怎么回事？

问题分析：您好：依据您所提供的情况来看，如果您想减肥的话最好是控制热量的摄入，因为无论哪种减肥如果没有限制热量摄入的话是不会成功的。

意见建议：运动量增大是有利于减肥的，但是同如果进食的热量增加的话是没有减肥的效果的，建议您最好是减少进食量，合理的控制摄入饮食的热量，再加上多运动可以达到减肥的效果，长期保持热量的负平衡就可以了。