如何治疗便秘?寒性体质便秘我从高中开始就已经便秘了

病情分析： 不知你寒性体质是怎么的出来的，和后面的湿热明显有矛盾，引起便秘的原因有很多，你便秘这么长时间的话很可能是功能性的。

意见建议：如果你舌苔黄，大便粒状的话，应该是属热性的便秘，我倒认为可以吃点西瓜、苦瓜等凉性的蔬菜水果。另外，可多吃点豆芽等富含纤维素的食物。

另外，不知你是否身体是那种干瘦型，如果是的话，可以服用像麦冬、玉竹、百合等滋阴的中药，泡茶或药膳等。