问患者提问

在校期间经常不排便，是怎么回事

高中生上课有时候打瞌睡是怎么回事，晚上我学习经常凌晨好不好？想得到的帮助：给一些有效的办法，还有办法可以减肥，我一星期就长胖了10斤

提问时间：2020-03-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你的描述，可能是坐的多，活动少，营养好，喝水少，导致的尿少及肥胖。你好，建议规律生活，不要熬夜，每天三餐前各喝一杯温开水，保证晚上11点至凌晨五点的有效睡眠，中午午休半个小时，睡好子午觉，就会精神百倍，事半功倍，祝学习进步。

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