刚出月子脚后跟疼怎么办

不用太过担心的，女人在坐月子的时期是身体恢复的时期，是不可以有太大的运动量的，产后的恢复一定要做好。一般的情况是劳损的情况引起的或筋膜炎、跟腱炎的疾病的情况的。

日常生活中可以采用中药、外用药物、按摩或药物泡脚。来达到消炎止痛的治疗功效的。是需要注意保养的。不要劳累，适当的做功能活动。