怎样做才能预防老年痴呆症？

你好，老年痴呆一般是指阿尔茨海默氏病，预防方法包括以下几个方面。1.少食含有铝、矾的食物，如油条、粉条；2。远离还有重金属的有毒环境，如金属锰；

3.多参加体育锻炼，有氧运动可以预防阿尔茨海默氏病；4.多参加促智活动，可以增加患者的认识储备，对病情起到一定的代偿作用；

5.减少不良刺激，如焦虑抑郁症。