坐车晕车怎么办呢

坐车晕车可以在乘车头晕时，应闭目、仰卧。坐位时，头部紧靠在固定的椅背上或者物体上，避免较大幅度的摇摆，而且通风要良好。

可以选择抗组胺药物或者抗胆碱能类药物，先行服用上面说的药物，可减轻或者避免发作。在平时，要加强体育锻炼，增强体质。

乘车前不宜吃的过饱，不宜过度疲劳，不宜睡眠不足，同时，避免紧张、焦虑。