从小到大体质虚弱，易生病，易上火，皮肤易

根据你说的情况，由于先天体质虚弱，免疫力低下，跟平时饮食生活作息等因素都有关系。建议你平时要注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡忌食辛辣刺激性食物，按时吃饭，可以口服一些健脾养胃的中药调理身体，加强运动锻炼身体增强免疫力。

平时要多喝水，多吃蔬菜水果。以上是对“从小到大体质虚弱，易生病，易上火，皮肤易”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！