考虑柚子含有丰富的纤维素，柚子皮可以泡水喝，长期食用具有减肥的效果，平时还要增加户外运动，长期坚持都有效的减肥，避免大鱼大肉，暴饮暴食，保持心情愉快，保证充足的睡眠。
若是在饭前饮用能够有效降低食量并抑制脂肪生成，日常饮用也可以达到不错的排毒瘦身效果。
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