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缺钙怎么？腿酸，腰酸，胳膊酸

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：一般如女性缺钙会出现：腰酸背痛、睡眠不好、易掉头发等等各种缺钙症状，需要及时补钙调理。建议你适当运动锻炼增强体质，服用碳酸钙剂，适当晒太阳有助吸收。

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