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为什么别人说便秘要多吃含维纤素多的

为什么别人说便秘要多吃含维纤素多的，而你说不要吃？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的情况下，可以服用一些纤维素含量多的食物，比如地瓜芹菜促进排便。建议不要吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜，平时可以多揉揉肚子，增加运动，促进肠道蠕动。
以上是对“为什么别人说便秘要多吃含维纤素多的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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