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更年期晚上容易发热吃什么调理

我的兄弟晚上容易发热吃，我们一起去医院检查是更年期，我们想了解一下这个吃什么调理？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期晚上容易发热宜吃一些菠菜，油菜，西兰花，银耳，木耳等食物，不要吃过多的油炸食品和辛辣刺激性的食物，可以适当的多喝一些豆浆，牛奶等进行调理。
不要熬夜，应保证心情舒畅。

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