来历假回身痛特别累吃点啥药

你好，月经来潮期间身体免疫力低下，抵抗力降低，会感觉疲惫，乏力等。建议你注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，可以适当吃一些补血的食品，如阿胶，红枣，桂圆，多喝红糖水或者益母草颗粒，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，如果感特别乏力，建议做血常规检查，排除缺铁性贫血的原因。