最近我晚上睡觉怎么躺也找不到舒服的姿势。睡一晚上总

病情分析： 你这个是存在睡姿比较比较难找的问题，可能是由于你身体不太舒服造成的，作为16岁的男孩子可能都比较爱动如可能白天有去打球或做其它比较剧烈的运动，当时玩时没有太在意晚上回家睡觉时就有形成舍身酸痛，因此就会让你躺那个姿势都不太舒服，还有可能就是你学习生活压力大点也会引起的比较难入睡，也会使你不太舒服。

意见建议：你最好白天做些适当运动就可以了，放松心情，可以用点西洋参、鹿茸，再吃点优质蛋白质。