首页 > 权威问答 > 心慌害怕紧张怎么办

问患者提问

心慌害怕紧张怎么办

我做事容易紧张，心里素质不是很好，容易害怕和心慌，我想请问下怎么办？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

这可能和你的性格和家庭教育有很多的关系的，建议你平时多锻炼，多参加一些社交活动，积极的改善你的性格

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号