跑步太久了,太用力了,肌肉神经肌腱有可能会拉伤。引起疼痛肿胀。你回家好好休息,鞋子穿宽松一点的晚上用热水热敷,缓解肌肉疼痛,帮助血液循环。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号