尿痛尿急尿频尿血怎么办

突然尿频尿急尿痛，大概三到五分钟就跑厕所，而且就是上完厕所以后还要痛个10秒左右才能缓过来，这些天稍微适应了工作就没那么严重了，比刚开始好多了，但是尿频尿急尿痛的情况减轻后，上完厕所用纸擦得时候发现有淡色的血，今天擦得时候有像月经似的血。但要比月经血的颜色暗，这到底是怎么回事。不好意思。我是一名女生10天前左右我因为工作压力很紧张