你这是属于孕晚期贫血，如果仅靠食补是来不及了，此时铁元素缺乏较多，会影响宝宝的氧气供给影响发育，有必要服用一些针对孕妇的营养补铁片，比如体恒健牌铁之缘片，快速补充铁元素，无刺激安全有效，另外可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、动物血、鱼、瘦肉、大豆等。
希望对您有用。
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