不善言辞心烦气不顺视力模糊不自信自卑

2个月了心烦气不顺，心烦气燥，总感觉吸不上气，总感觉热，鼻子出来的气都是热的，视力模糊。还有眼睛整天有眼泪，像刚哭过一样，头脑模糊，思绪乱，整天不知道自己在想什么！记性差，没心情上班，全身没劲！总感觉脑子额头在收缩，紧绷的很，感觉脑子额头里面有些什么东西，没以前那么轻松，记性差，反应迟钝，心里难受！总感觉心里有些话没说出来，有些气没发泄出来。好想发泄出来，可是平时不善言辞，有什么话都在心里憋着，现在我说话都没有力气，没底气，说出来的话声音都是无力的！吃不下饭，不自信，自卑，性格内向，不爱说话，也不会说话。