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每天吃姜的话对身体好吗?

我很喜欢姜的那一股辛辣的味道,所以平时的时候做饭都会往里面放些姜,然后吃掉,不知道每天都吃的话对身体好吗?
提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果说自己是属于寒性体质的话,可以是每天适当地使用一些姜的,这样的话对于缓解自己的寒性体质会有一定的帮助,但是如果说自己本身就是属于热性的体质的话,这个时候如果多吃姜的话就会加重自己的身体不适的情况,容易造成便秘等问题,所以应该是根据自己的身体的不同情况来进行具体的选择,而且自己的饮食上面应该要注意多吃一些温热性的食物,同时要注意多喝水。

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