问题分析：你好，综合你的情况，你现在是怀孕38周加一天，你还是需要查看胎儿具体的发育情况。意见建议：在预产期前后各俩周分娩都是正常的，只要胎儿是发育良好，你继续等待就可以，但一定要监测胎儿胎动情况。
你现在出现的宫缩应该是孕晚期出现的生理性的宫缩。
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