父母要了解孩子的需求心理,对他不吃某种食物时,可以停止给他认为最有兴趣的活动。这样可以使孩子为了不丧失自己最喜欢的活动,会勉强忍受不愿吃的食物,时间一久,就能克服偏食的习惯。
有时还可以分别扮成慈母严父的角色,父亲对孩子采取冷淡态度,或施加一定的压力;母亲则从中劝说“快吃吧!不要惹爸爸生气啦”孩子为了讨爸爸的喜欢,只好吃了。
这种方法对幼儿往往能收到改正的效果.事前不让小儿知道,在他最喜欢吃的食物中添入不吃的食物成份。此法对较顽固的偏食孩子,常能收到良好的改正效果。
但施行时需要耐心,不可急躁,一旦获得改正,尚需不断强化巩固效果,否则如果放弃的话,其偏食行为往往容易反复。父母应当以身作则。
大约有90%左右的偏食儿童,其父母也有偏食。因此,纠治孩子偏食,首先应从父母做起。如果父母确实有偏食,则父母必须以身作则,自己先纠正,才能保证孩子营养全面,健康成长。
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